PabloMartinChef.com

11 Propiedades de la Harina de Vino que tenés que saber - #alimentacionsaludable  Hoy te cuento cuáles son las 11 Propiedades de la harina de vino, cómo consumirla y sus contraindicaciones.  ✅Rica en Antioxidantes: La harina de vino es rica en antioxidantes derivados de las uvas, como los polifenoles, que ayudan a combatir el daño celular y el estrés oxidativo. ✅ Fuente de Fibra: Contiene una cantidad significativa de fibra dietética, que favorece la salud digestiva y contribuye a una digestión regular. ✅ Alto Contenido de Minerales: Proporciona minerales esenciales como potasio, magnesio y hierro, que son importantes para varias funciones corporales. ✅ Bajo Índice Glucémico: Puede ayudar a mantener niveles estables de azúcar en sangre debido a su bajo índice glucémico. ✅ Beneficios Cardiovasculares: Los antioxidantes presentes pueden apoyar la salud del corazón al mejorar el perfil lipídico y reducir la inflamación. ✅ Promueve la Saciedad: La fibra en la harina de vino ayuda a aumenta