GOLOSINAS CASERAS: UNA ALTERNATIVA MÁS SALUDABLE PARA TODA LA FAMILIA
Vivimos en una época donde las golosinas forman parte de la alimentación cotidiana de muchos niños y adultos. El problema no es disfrutar algo dulce de vez en cuando, sino que gran parte de las opciones que encontramos en los supermercados contienen altas cantidades de azúcar, aditivos, colorantes, saborizantes artificiales y otros ingredientes ultraprocesados que poco tienen que ver con la comida real. Por eso siempre insisto en la importancia de volver a la cocina. Cuando preparamos nuestras propias golosinas podemos elegir ingredientes de mejor calidad, controlar las cantidades de azúcar y sumar nutrientes que difícilmente encontraríamos en una golosina industrial. La receta que comparto hoy es un excelente ejemplo. Se trata de unos bocados elaborados con dátiles, mantequilla de maní o almendras, semillas de zapallo y una combinación de chocolate blanco y chocolate negro que les encanta tanto a los chicos como a los adultos. ¿POR QUÉ ELEGIR ESTA RECETA? Dátiles Los dátiles aportan d...
