Bombón tipo Ferrero Rocher más saludable con solo 3 ingredientes 🍫

Hoy te traigo una versión mucho más saludable de los clásicos Ferrero Rocher. Pero antes de la receta, quiero hablarte de algo que me preocupa:
el consumo excesivo de azúcar en los niños.

Cada vez vemos más chicos con problemas de concentración, ansiedad, sobrepeso y fatiga, y gran parte de eso tiene que ver con la cantidad de ultraprocesados y azúcares refinados que se consumen a diario. Los postres tradicionales están cargados de ingredientes que no aportan nada bueno al cuerpo, ni a los adultos ni a los más chicos.

Por eso, mi propuesta es enseñar a disfrutar lo dulce sin dañar la salud, con ingredientes reales, naturales y sin aditivos.
Y para eso te presento estos bombones tipo Ferrero que, además de ser riquísimos, se hacen en pocos minutos y sin necesidad de cocinar.


🍫 Bombones tipo Ferrero saludables

Ingredientes:

  • 3 barritas de cereal doble chocolate de Zafrán

  • 50 g de pasas de uva hidratadas

  • 1 cucharada de cacao amargo

  • 100 g de chocolate al 80%

  • ½ barrita de Zafrán picada (para el baño)

Procedimiento:

  1. En un bowl, colocá las 3 barritas de cereal doble chocolate, las pasas de uva y el cacao amargo.

  2. Procesá bien hasta obtener una mezcla compacta.

  3. Formá bolitas y llevá a la heladera para que se enfríen.

  4. Fundí el chocolate al 80%, agregale la media barrita picada y bañá los bombones.

  5. Dejalos enfriar nuevamente en la heladera.

👉 En heladera duran 3 a 4 días.
👉 En freezer podés conservarlos hasta 2 meses.


¿Por qué uso las barritas Zafrán?
Porque no tienen aditivos, ni conservantes, ni ingredientes artificiales. Son un alimento honesto y real, y eso hace toda la diferencia cuando queremos cuidar nuestra salud sin dejar de disfrutar.


💡 Si querés aprender a preparar postres saludables, sin azúcar refinada ni harinas ultraprocesadas, te invito a hacer mi curso online OnDemand “Pastelería Saludable” en tiendapablomartin.com

🎁 Usando el cupón ABC70 antes de pagar, accedés a un 70% de descuento exclusivo para mi comunidad.
Podés abonar con distintos medios de pago y hasta en cuotas.


💬 Contame en los comentarios:
¿Probaste alguna vez hacer tus propios bombones? ¿Con qué los rellenarías?

📲 Seguime en mis redes para más recetas y tips:
Instagram y YouTube: @pablomartinchef

#CocinaSaludable #PostresSinAzúcar #FerreroRocherSaludable #BombonesConAmor #CocinaConsciente #Zafrán #PasteleríaSaludable #PabloMartinChef

Comentarios

Entradas populares