Clásico budín integral

En este nuevo episodio, continuación del podcast anterior, vuelvo a conversar con Pablo de la Iglesia para profundizar en un tema clave:

👉 los nutrientes esenciales y los alimentos que no pueden faltar cuando hablamos de diabetes. En esta entrevista hablamos con claridad y sin vueltas sobre: ✔️ Cuáles son los nutrientes fundamentales para ayudar a detener la diabetes ✔️ Qué alimentos sí o sí hay que incorporar en la alimentación diaria ✔️ Qué errores comunes se cometen cuando se intenta “comer sano” ✔️ Cómo transitar la diabetes de una forma más saludable, consciente y amable ✔️ Qué cambios simples pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida ⚠️ Este video es clave verlo hasta el final, porque ahí Pablo comparte la clave más importante para entender cómo abordar la diabetes con una mirada integral, realista y sostenible en el tiempo. No se trata solo de sacar alimentos, sino de sumar lo correcto, entender el cuerpo y tomar decisiones informadas.

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